育乳におすすめの飲み物3選

バストケアは「外側」からだけでなく「内側」からもおこなうことが大切です。
体の中からふっくらバストを育てたい方へ、
毎日の習慣に取り入れやすい“育乳ドリンク”をご紹介します。

おすすめ① 豆乳
植物性エストロゲン（大豆イソフラボン）が豊富！
女性ホルモンと似たような作用をする働きがあり、バストのハリやふくらみに効果があります。
無調整タイプがおすすめです。

おすすめ② 白湯
シンプルだけど侮れない！内臓を温めて代謝UP、
ホルモンバランスの乱れにもやさしくアプローチします。
朝の1杯でめぐりのいい体に。

おすすめ③ アーモンドミルク
ビタミンEたっぷりで血流を促進。
良質な脂質も含まれているので、ふっくら感をサポートしてくれます。
美肌効果も期待できる万能ドリンク！

飲み物を変えるだけでも、体は少しずつ変わっていきます。
今日から自分に合った1杯を見つけて、無理なくバストケア始めてみませんか？

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